Hvem kan træne CrossFit?

Alle kan træne CrossFit. CrossFit kan virke meget hårdt og vi vil ikke lyve; det er hårdt, du kommer til at svede, og du bliver presset!

Al træning i CrossFit bliver dog tilpasset den enkelte, så alle kan være med. Vi ændrer ikke trænings konceptet fra person til person, men vi ændrer i vægt, gentagelser og tid. På denne måde kan alle være med fra unge til ældre.

Alle vores trænere har stor erfaring med at undervise personer i alle aldre og på alle niveauer. Du vil derfor altid opleve en træning, der bliver tilpasset dine fysiske evner og dit niveau indenfor CrossFit.

CrossFit er endvidere et program, der presser selv de bedste atleter til det yderste. Vi har MMA-fightere, eliteløbere, klatrere, svømmere, elitesoldater, fodboldspillere, roere, parkour-udøvere, professionelle skiløbere, og mange flere, der alle bruger CrossFit som deres program for fysisk træning.