Denne side kræver login

Vis næste uge  Vis holdbeskrivelserne
GUL = få ledige pladser.ORANGE = du ER i kø som nummer X.
RØD = fyldt hold, tallet viser køen. GRØN = du ER kommet på holdet.
Uge 30mandagtirsdagonsdagtorsdagfredaglørdagsøndag
06:30 - 07:30 
WOD 06:00 - 06:30
 
  
WOD 06:00 - 06:30
 
  
07:00 - 08:00       
08:00 - 09:00     
WOD
 
WOD
 
09:00 - 10:00
WOD
 
WOD
FYLDT
 
WOD
FYLDT
 
CORE
 
WOD
FYLDT
 
WOD
 
WOD
 
10:00 - 11:00     
WOD
 
 
11:00 - 12:00       
12:00 - 13:00       
13:00 - 14:00       
14:30 - 15:30       
15:30 - 16:30       
16:30 - 17:30
FGB
 
  
CORE 17-18
 
   
17:30 - 18:30 
STYRKE
 
     
18:30 - 19:30
WOD
 
WOD
 
IGANG IGEN
INTRO
 
STYRKE
 
   
19:30 - 20:30
WOD
 
ENDURANCE
 
WOD
 
TEAM WOD
 
   
20:30 - 21:30
ROM WOD
 
 
ROM WOD